CWK Arti Marziali e Discipline del Corpo

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Macumba Fitness

Danza, forma fisica e divertimento!

La Macumba Fitness è attività fisica creata dall’istruttore italo-brasiliano Max Imperoli.

È un’attività molto varia in quanto fonde passi di aerobica con passi di vari tipi di danza: dal classico all’hip hop, dal latino americano al rock ‘n roll.

Consigliata per tonificare tutti i muscoli, ed in particolare quelli della parte inferiore del corpo, la Macumba Fitness è efficace per bruciare grassi: sino a 600-700 Kcal per ogni ora di lezione!

Macumba JuniorProgramma Specifico per Bambini

Si tratta di un modulo pensato e strutturato in maniera esclusiva per i più piccoli ed i giovanissimi. I passi ed i movimenti sono stati studiati in modo da privilegiare l’allenamento delle capacità di coordinazione e ritmo. Il lavoro proposto risulta meno intenso e con un impatto medio basso, adattato alle esigenze dei giovani neo-ballerini. In questo tipo di programma per mantenere alto il grado di attenzione dei piccoli allievi viene introdotto l'aspetto ludico e di gioco, che risulta essere fondamentale nelle dinamiche di apprendimento dei più piccoli.