CWK Arti Marziali e Discipline del Corpo

via Dante Alighieri 376, Sanremo (IM) | infocwk94@gmail.com | 338 176 1411 | 339 834 2084
A.S.D. affiliata a C.S.E.N. (C.O.N.I.) | C.F. 90052770089

  • Facebook - White Circle
Close Combat

Difesa personale dinamica

Si basa sulla conoscenza e sulla comprensione delle dinamiche e delle interazioni tra corpo, mente, emozioni ed istinto.

La pratica porta al miglioramento della biomeccanica personale e della coordinazione fisica, alla conoscenza delle proprie attitudini emotive e psicologiche, ed al miglioramento dello stato di osservazione e vigilanza. Sviluppa concentrazione ed assimilazione istintiva ed immediata delle tecniche, strutturate per i contesti urbani contemporanei.

I principi, le tecniche e le strategie vengono applicate in contesti ed in situazioni di scenario.

   PROGRAMMA

- difesa personale contro un aggressore;

- attacchi multipli;

- difesa ed attacco, contrattacco, dissuasione;

- leve articolari;

- difesa ed attacco con bastone corto;

- difesa da coltello;

- uso del bastone da palmo.