CWK Arti Marziali e Discipline del Corpo

via Dante Alighieri 376, Sanremo (IM) | infocwk94@gmail.com | 338 176 1411 | 339 834 2084
A.S.D. affiliata a C.S.E.N. (C.O.N.I.) | C.F. 90052770089

  • Facebook - White Circle
Imperia e Borgomaro

Shaolin Kung Fu e Difesa Personale

I programmi tecnici seguono i criteri, gli standard e le direttive della sede centrale di Sanremo.

Le classi sono tenute da Isabella Biscaglia Giancola istruttrice I° grado (CWK, CSEN, CONI).

Il programma comprende:

- esercizi preparatori di riscaldamento;

- esercizi di allungamento e potenziamento muscolare;

- esercizi fondamentali di posizioni e passi;

- tecniche di braccia e calci;

- salti, rotolate e capriole;

- forme base, intermedie, avanzate;

- forme con armi tradizionali (spada, sciabola, bastone);

- combattimenti prestabiliti;

- applicazioni di tecniche in difesa e attacco.

Mercoledì e Venerdì - Boxing Center

SHAOLIN KUNG FU

ore 17.30/18.30 corso under 13

ore 18.30/19.30 corso over 14

DIFESA PERSONALE

ore 19.30/20.30 corso over 16

Sabato - Sala Comunale Borgomaro

SHAOLIN KUNG FU

ore 10/11.30 corso under 13

su prenotazione - Corsi di Autodifesa

1/1

Martial Theatre

Non solo gioco di ruolo: il teatro fisico e le relazioni saranno le chiavi per muoversi in ambienti fantastici e pericolosi, dove a prendere forma saranno paure, limiti, sfide. Da combattere con tutto quello che si ha.

Sabato - Boxing Center

ore 14/15 corso under 12

ore 15/16.30 corso over 12

 

Martedì - asd Insieme (Sanremo)

ore 17-18 corso under 11

ore 15-16.30 corso over 11